Avis et commentaires Entraînement type pour le triathlon

Tout savoir sur Entraînement type pour le triathlon

  • Gaëtan - 25/10/19

    Je me disais chouette j'ai enfin trouvé un plan pour le foncier mais là, c'est copieux.
    Si je fais ça je divorce et je perds mon job.
    C'est un plan pour un iron, pas un M.

  • Pierre - 30/08/19

    Haha, un exemple de plan, oui, mais à plus de 16h par semaine XD.
    De quoi décourager le novice qui vient pour quelques conseils...

  • Jb77 - 30/06/19

    Je ne crois pas que le gars qui écrit ce genre de plan a déjà eu une semaine normale de travail !! J’entends par semaine de travail, 35h effectives par semaine chez un employeur privé ou public !!

  • Lizou - 30/06/19

    Avec 0 jours de repos dans la semaine le but c'est de se blesser ? Ou au mieux d'arriver épuisé lors de la période pré-compet ? C'est comme fait 2h de footing en EF, pas sûre que ce soit justifié dans un plan pour du M.... Mais bon c'est pas mon métier.

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