Envoyer par mail L'aqua-fitness : une variante tonique de l'aquagym

L'aquafitness est une forme d'aquagym tonique dont le but est de modeler son corps et d'améliorer sa condition physique. Ce sport est intense et bien plus épuisant que l'aquagym classique. Exercices d'aquafitness : déroulement et fréquence Les exercices d'aquafitness commencent généralement par un échauffement dans l'eau, suivi de plusieurs mouvements (ciseaux, jogging, sauts, pendule, coups de pied...), tout comme pour les séances…

(Séparez les adresses par des points-virgules.)

Tous les contenus :

Baignade /Aquagym et Fitness/Aquagym/Différentes formes d'aquagym

Les piscines publiques près de chez vous

Les 2931 piscines publiques en France

nord pas de calais picardie champagne ardenne lorraine alsace franche comte bourgogne ile de france haute normandie basse normandie bretagne pays de la loire poitou charente centre aquitaine limousin auvergne rhone alpes provence alpes cote d azur corse languedoc roussillon midi pyrenees

Consultez aussi :