Envoyer par mail Sauna, hammam : les contre-indications

Les bains de chaleur au sauna atteignent en moyenne les 80°C. Avec des températures aussi élevées, tout le monde ne peut pas profiter de cette activité bien-être. Alors avant une séance au hammam ou au sauna, il est important de se renseigner sur les contre-indications et de suivre les conseils des professionnels de la santé. Les effets de la chaleur sur votre corps Dans ces lieux de bien-être, la chaleur agit sur votre corps. En dehors…