Envoyer par mail Une lampe de luminothérapie : offrez-vous une cure de lumière toute l'année

En hiver, le manque de lumière affecte notre humeur. Pour faire face à un coup de mou, investissez dans une lampe de luminothérapie. Guide-piscine vous aide à faire votre choix ! Les bienfaits de la luminothérapie Quand vient l'hiver, le soleil se fait plus rare, les jours raccourcissent et notre moral en prend un coup. En effet, la lumière du soleil agit directement sur notre organisme et notre état d'esprit. On sait aujourd'hui que la…

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Bien-être /Guide des soins/Soins spécifiques/Luminothérapie

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