Envoyer par mail Apprendre le mouvement du « ciseau » en brasse

Contrairement au crawl, au dos crawlé et au papillon, la brasse est la seule nage où la propulsion des jambes a plus d’importance que celle des bras. Si les mouvements de jambes en brasse semblent assez simples au premier abord, il faut tout de même un peu de pratique pour maîtriser le ciseau en brasse. Découvrez comment faire un bon « ciseau » en brasse, comment l’améliorer avec des éducatifs et quelles sont les erreurs les…

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Baignade /Débuter en natation/Apprendre la brasse/Mouvements en brasse

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