Envoyer par mail Les muscles sollicités pendant le crawl

La natation est un sport ultra complet qui sollicite presque tous les muscles de votre corps et présente l’avantage d’être non violente pour les articulations. Le crawl est la nage préférée des nageurs car, en plus de procurer une sensation de glisse très agréable, il permet de sculpter la silhouette. Découvrez quels sont les muscles sollicités en crawl et quels accessoires utilisés pour renforcer le travail…

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Baignade /Débuter en natation/Apprendre le crawl/Mouvements en crawl

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