Envoyer par mail Les mouvements des bras en dos crawlé

Le dos crawlé, comme le crawl, est une nage naturelle mais elle demande un peu de pratique avant de bien la maîtriser. Pour avoir une technique efficace, il est important de se concentrer sur le mouvement des bras. Comment bien faire le mouvement des bras en dos crawlé ? Comment positionner ses épaules ? Comment perfectionner sa prise d’appui en dos crawlé ? Guide-piscine répond à toutes vos questions. Comment bien faire le…

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Baignade /Débuter en natation/Apprendre le dos/Mouvements en dos crawlé

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