Envoyer par mail Nager avec des palmes : technique et bons mouvements

Pas toujours autorisée dans toutes les piscines, la nage avec palmes connaît de plus en plus d’adeptes et a même investi le monde de la compétition. Si certains voient en elles un moyen de nager avec un minimum d’efforts, la nage avec palmes permet de travailler des muscles peu sollicités en natation et de progresser plus rapidement. A condition bien sûr de réaliser le bon mouvement pour éviter les risques de blessure. Nage avec…

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Baignade /Progresser en natation/Accessoires du nageur/Nage avec palmes

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