Envoyer par mail Sculpter ses jambes grâce aux mini-palmes

Les palmes sont très prisées par les nageurs car elles offrent un confort de nage très appréciable et permettent un travail plus ciblé au niveau des muscles des jambes et des cuisses. Quels sont les principaux bienfaits des mini-palmes et comment effectuer le mouvement de jambes le plus efficace possible ? Les bienfaits des mini-palmes Les mini-palmes sont très appréciées des nageurs car elle se glissent facilement dans un sac de…