Envoyer par mail L’équipement essentiel pour la nage en eau libre

Nager en eau libre est assez différent de la pratique de la natation en piscine. Nouvelles sensations, nouveaux repères, nouveaux objectifs, il est donc important de s’adapter à ce nouveau milieu. Guide-piscine vous explique en quelques mots en quoi consiste la nage en eau libre, quel est le matériel nécessaire en entraînement et en compétition et comment bien vous protéger des agressions extérieures. Qu’est-ce que la…