Envoyer par mail 10 astuces pour nager plus vite

La natation est un sport qui demande patience et persévérance. Lorsqu'il débute, le nageur fait des progrès impressionnants et la motivation est à son maximum. Une fois qu’il maîtrise les bases d’une nage, il a ensuite tendance à stagner. Guide-piscine vous donne 10 astuces pour gagner en performance et nager plus vite. 1. Bien se positionner dans l’eau Pour nager plus vite, il est primordial d’adopter une position…