Envoyer par mail Les exercices pour apprendre à plonger
Vos tentatives de plongeon se sont toutes soldées par des échecs ? Vous avez éclaboussé la moitié de la piscine en faisant une bombe ? Vous enchaînez les plats ? Pas de panique, voici une sélection d'exercices pour apprendre à plonger correctement. Maîtriser le mouvement de bascule Le principe du plongeon est d'entrer dans l'eau par les mains et non par les pieds. Le principal est donc de maîtriser le…
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Baignade /Débuter en natation/Apprendre à plonger/Apprendre à plonger
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