Envoyer par mail Quels exercices pour travailler sa respiration en brasse ?

La respiration en brasse pose souvent problème aux nageurs débutants car il est difficile de savoir quand la placer et comment la coordonner avec les mouvements de jambes et de bras. Guide-piscine vous donne quelques clés pour avoir une respiration efficace en brasse et quelques exercices pour la travailler pendant l’entraînement. Comment avoir une respiration efficace en brasse ? En brasse, il faut expirer profondément et de façon continue…