Envoyer par mail La coulée ventrale en natation

En natation, presque tout repose sur le travail propulsif des bras mais il est primordial de ne pas négliger le rôle des jambes et des coulées. Ces dernières peuvent parfois faire la différence entre deux nageurs de même niveau lors d’une épreuve en compétition. Quels sont les avantages et inconvénients de la coulée ventrale ? Comment la rendre plus efficace et à quelle réglementation est-elle soumise…

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Baignade /Débuter en natation/Maîtriser les virages/Réussir coulée

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