Envoyer par mail Le virage en brasse : la technique étape par étape

Vous êtes un régulier de la natation, les différentes nages n'ont plus vraiment de secret pour vous, mais une seule chose manque à votre technique : le virage. Il vous permettra d'effectuer une distance dans l'eau beaucoup rapide. Zoom sur le virage en brasse. Le virage en brasse se divise en six étapes : l'approche du mur, le toucher du mur, la bascule, la poussée, la coulée et la reprise de la nage.  Le virage en brasse…

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Baignade /Débuter en natation/Maîtriser les virages

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