Envoyer par mail Le virage en papillon : la technique étape par étape

Pour frimer à la piscine, rien de mieux que de maîtriser le virage pour impressionner tout le bassin. Cette technique vous permettra d'améliorer votre vitesse de nage de manière significative. Zoom sur le virage en papillon. Pour réaliser un virage en papillon, il faut suivre six étapes : l'approche du mur, le toucher du mur, la bascule, l'impulsion, la coulée et la reprise de la nage. Les différentes étapes du virage en…