Envoyer par mail Améliorer la glisse et la vitesse en crawl

Le crawl est considéré comme étant la nage la plus rapide de toutes à condition bien sûr de le maîtriser ! Oubliez les mouvements de bras et les battements inefficaces et apprenez à améliorer votre glisse et votre vitesse en suivant ces quelques conseils. La position du corps Pour améliorer la glisse et la vitesse en crawl, il est important tout d’abord d’adopter la meilleure position possible dans l’eau afin…

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Baignade /Débuter en natation/Apprendre le crawl/Perfectionner son crawl

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