Articles Pratiquer la natation
La natation pour maigrir : ça marche ?Aah maigrir... ce mot revient dans toutes les conversations, même chez les femmes qui ont un poids tout à fait normal. Nager vous aidera cependant à garder la ligne. Et la natation pour maigrir, ça fonctionne vraiment ? Vous êtes en surpoids et vous souhaitez…
Top 5 des Piscines Municipales et des centres aquatiques à LyonEnvie de débuter ou de se perfectionner en natation ?Guide-Piscine vous présente le top 5 des piscines parfaites pour pratiquer la nage à Lyon, quel que soit votre niveau. 1. Piscine Charial de Lyon Située dans le 3ème arrondissement de la ville, la piscine…
Sécurité à la piscine : les objets anti-noyadeOn dénombre environ 500 noyades mortelles chaque année en France, avec un pic durant l'été, selon l'INVS, l'Institut national de veille sanitaire. Il existe des solutions pour lutter contre ces accidents : présentation du collier anti-noyade et de la perche de…
Comment protéger ses cheveux colorés à la piscine ? L'été, le soleil, les barbecues, la piscine et... le chlore. Si vous avez les cheveux colorés, le chlore va devenir votre ennemi numéro un des vacances. Pour protéger votre crinière chatoyante, suivez les conseils de Guide-piscine ! Le chlore, l'ennemi…
Alerte bobo : tout savoir sur le pansement waterproofÀ la plage ou à la piscine, une égratignure ou une petite blessure est très vite arrivée. Pour se baigner en toute tranquilité, emportez dans votre trousse de secours des pansements waterproof, c'est-à-dire complètement imperméables…
Se baigner après manger : un réel danger ?"Ne te jette pas dans l'eau après manger, c'est dangereux !" Qui n'a jamais entendu cet avertissement lève la main ! Cette vieille croyance populaire perdure et effraye encore bon nombre de baigneurs. Cette crainte est-elle pourtant justifiée ? Guide-piscine vous…
Mascara waterproof : notre sélection résistante à l'eauVous refusez de sortir sans maquillage, mais vous êtes inscrite à la piscine du coin : attention aux yeux de pandas ! Pas de panique, depuis plusieurs années les groupes de cosmétiques produisent des mascaras waterproof pour celles qui veulent garder un oeil de…
Quelle activité faire dans l'eau ?La piscine est devenue multi-disciplines. L’aquafitness s’est largement généralisé dans les clubs et les piscines, ainsi que les espaces de détente et de bien-être. Mais avant de se rendre à la piscine, nous allons sonder votre âme, rien de…
Nagez : c’est bon pour le moralLa nage a des vertus relaxantes et des bienfaits pour la santé. La natation est un sport rarement déconseillé : tout le monde peut nager, c’est bon pour tous les muscles du corps, et surtout, c’est bon pour le moral. Vous avez le moral dans les talons ?…
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