Articles 10 raisons d’aimer la natation
La natation pour maigrir : ça marche ?Aah maigrir... ce mot revient dans toutes les conversations, même chez les femmes qui ont un poids tout à fait normal. Nager vous aidera cependant à garder la ligne. Et la natation pour maigrir, ça fonctionne vraiment ? Vous êtes en surpoids et vous souhaitez…
Top 5 des Piscines Municipales et des centres aquatiques à LyonEnvie de débuter ou de se perfectionner en natation ?Guide-Piscine vous présente le top 5 des piscines parfaites pour pratiquer la nage à Lyon, quel que soit votre niveau. 1. Piscine Charial de Lyon Située dans le 3ème arrondissement de la ville, la piscine…
Quelle activité faire dans l'eau ?La piscine est devenue multi-disciplines. L’aquafitness s’est largement généralisé dans les clubs et les piscines, ainsi que les espaces de détente et de bien-être. Mais avant de se rendre à la piscine, nous allons sonder votre âme, rien de…
Nagez : c’est bon pour le moral
La nage a des vertus relaxantes et des bienfaits pour la santé. La natation est un sport rarement déconseillé : tout le monde peut nager, c’est bon pour tous les muscles du corps, et surtout, c’est bon pour le moral. Vous avez le moral dans les talons ?…
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Baignade /Pratiquer la natation/La natation au quotidien
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