Envoyer par mail La réathlétisation grâce à la natation

Relativement peu connue en France, la réathlétisation connaît de plus en plus d’adeptes et donne de bons résultats chez les sportifs. Le milieu aquatique est le milieu idéal pour se remettre à niveau et revenir à la compétition progressivement. Qu’est-ce que la réathlétisation ? En quoi l’eau est-elle bénéfique pour la réathlétisation ? Quels sont les exercices typiques de…