Envoyer par mail Les bienfaits de la natation pour les séniors

Un des problèmes majeurs des seniors est la sédentarité et l’absence d’activité physique engendre des problèmes de santé. C’est pourquoi les médecins encouragent vivement les seniors à pratiquer un sport non violent. La natation est donc toute indiquée et leur permet d’améliorer en douceur et de façon durable leur condition physique. Découvrez quels sont les bienfaits de la natation pour…