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Témoignage de Christine, nageuse avec Coach Nage
Christine a 49 ans et elle nage beaucoup. Elle a gentiment accepté de répondre à nos questions sur son utilisation de cette appli. Bonjour Christine, tout d’abord,…
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1-GÉNÉRAL L’Application Coach Nage est mise à disposition par la société E-MEDIA-CONCEPT, SARL enregistrée au RCS de Mulhouse, dont le…
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Une séance d’entraînement type pour améliorer sa vitesse La vitesse en natation se travaille pendant les entraînements tout au long de la saison. Mais attention, il est important de varier les séances avec des séances d’endurance pour laisser le temps au corps d’assimiler et de récupérer. Découvrez…
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Comment nager plus vite en crawl ? Le crawl est la nage la plus rapide de toutes à condition, bien sûr, de la maîtriser. Si vous constatez que vous nagez plus vite en brasse ou en dos crawlé, il est peut-être temps de revoir votre technique en crawl. Guide-piscine vous donne quelques conseils…
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Améliorer son battement de jambes en natation Même si la natation est un sport de traction et non de propulsion, il est important de bien maîtriser les battements de jambes pour nager efficacement et ne pas perdre trop d'énergie inutilement. Découvrez comment améliorer vos battements de jambes grâce…
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Améliorer son endurance en natation Nager est un sport complet qui sollicite tous les muscles mais aussi des organes tels que les poumons et le cœur. Pour pouvoir nager sur de longues distances, il est important d’être endurant pour ne pas trop se fatiguer, perdre en vitesse et abandonner. Guide-piscine vous explique…
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10 astuces pour améliorer vos performances en natation La natation est un des sports les plus appréciés de tous mais pour prendre du plaisir en nageant, il est important d’en maîtriser la technique et de progresser sur le long terme. Guide-piscine vous donne 10 astuces pour améliorer vos performances en natation et…
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Devis gratuit : spa, sauna, hammam, jacuzzi... Vous avez en projet d’acheter un spa intérieur ou extérieur, une cabine hammam, un sauna... ou vous avez besoin d’aide pour installer votre jacuzzi encastrable ? Guide-piscine.fr, le site de référence des plaisirs du bain en France vous aide à finaliser…
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Devis gratuit : abri de piscine, volet et couverture Vous avez en projet de couvrir votre piscine ? Abri bas, haut, plat, panoramique, volet roulant…. Il existe toutes sortes d’abris et de couvertures de piscine ! Guide-piscine.fr, le site de référence de la piscine en France vous aide à finaliser votre projet en vous…
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Devis gratuit pour l'entretien ou la rénovation de votre piscine Hivernage, filtration, nettoyage… l’entretien de la piscine ne s’improvise pas, il vaut mieux faire appel à des professionnels ! Guide-piscine.fr, le site de référence de la piscine en France vous aide à finaliser votre projet en vous mettant…
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Devis gratuit pour l'achat, la construction et/ou l'installation de votre piscine Vous avez en projet la construction d’une piscine enterrée, d’une piscine coque, l’achat d’une piscine hors sol... ? Guide-piscine.fr, le site de référence de la piscine en France vous aide à finaliser votre projet en vous mettant gratuitement en…
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Se motiver pour aller nager : les citations Coach Nage en photos ! Besoin de motivation pour retrouver le chemin de la piscine ? L'application Coach Nage est là pour vous redonner l'envie de vous dépasser toujours plus ! Découvrez toutes nos images spécialement conçues pour vous aider à aller au-delà de vos…
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