Envoyer par mail Programme d'échauffement pour les enfants en natation

Quel que soit l'âge du nageur, il est important de respecter certaines étapes pendant l'entraînement. L'échauffement est la première de toutes. Il se révèle très important pour être performant pendant la séance. Mais qu'en-est-il de l'échauffement pour les enfants ? A quoi sert-il ? Est-il le même pour tous ? Guide-piscine vous informe sur le sujet et vous fournit quelques exemples…