Envoyer par mail 10 astuces pour améliorer vos performances en natation

La natation est un des sports les plus appréciés de tous mais pour prendre du plaisir en nageant, il est important d’en maîtriser la technique et de progresser sur le long terme. Guide-piscine vous donne 10 astuces pour améliorer vos performances en natation et continuer à progresser au fil des entraînements. Se filmer Pour améliorer vos performances, il faut d’abord identifier vos points faibles et vos mauvaises habitudes. Demandez…

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