Envoyer par mail Comment travailler sa poussée ?

La poussée en natation est une des phases du mouvement de bras qui permet de propulser le nageur vers l’avant. Il est donc important de bien la travailler pour gagner en performance et rendre vos mouvements plus efficaces. Découvrez plus en détail ce qu’est la poussée en natation et comment l’améliorer grâce à une série d’exercices et d’éducatifs. Qu’est-ce que la poussée en…