Envoyer par mail Le TRX, pour renforcer vos muscles et augmenter la puissance de nage !
Le TRX a été inventé par un militaire américain qui, n'ayant aucun moyen de s'entraîner, s'est retrouvé à utiliser les suspentes de son parachute. Le sigle TRX signifie Total Body Resistance (exercice de résistance corporelle). Cet accessoire est maintenant constitué, non pas de suspentes de parachute, mais de deux poignées dans lesquelles vous glissez vos mains ou vos pieds. Ces deux poignées sont reliées…
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Baignade /Progresser en natation/Se perfectionner
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