Envoyer par mail Reconnaître le surentraînement en natation

Le surentraînement en natation se caractérise par une fatigue aigüe qui entraîne une baisse des performances du nageur et ce, sur le long terme. Pas toujours facile à détecter, le surentraînement présente tout de même des symptômes assez caractéristiques. Découvrez quels sont-ils et découvrez également quelles sont les causes du surentraînement et comment y remédier. Comment diagnostiquer un…