Envoyer par mail Comment améliorer sa technique de nage ?

Vous êtes un(e) assidu(e) des couloirs de piscine mais vous hésitez sur votre technique. Avant d'employer les grands moyens et de vous inscrire à un stage de perfectionnement, commencez par quelques petites corrections.  Il existe des dizaines d'exercices mis au point pour améliorer la technique des nageurs qu'on appelle les "éducatifs". Ces exercices peuvent être réalisés pendant l'entraînement ou…