Envoyer par mail Les rituels dans un sauna

Le sauna est une tradition suédoise qui obéit à des codes et des principes. Découvre ces rituels du sauna et les étapes incontournables pour une séance réussie ! Préparez-vous mentalement à votre séance de sauna La toute première règle qui marque les rituels du sauna, c’est bien entendu d’être détendu et disponible. Ainsi, vous devez arriver sans stress, sans appréhensions…