Envoyer par mail L'aquapower : une variante dynamique de l'aquagym
L'aquapower est une forme d'aquagym qui s'inspire du Body-Pump pratiqué dans les salles de fitness. Les cours proposés en piscine durent en moyenne entre 30 et 60 minutes. La spécificité de l'aquapower réside dans l'équipement : ce sport se pratique avec des d'haltères aux bras et de bottes aux pieds (des bottes assez étranges qui sont légères sur terre mais plus lourdes dans l'eau, une fois que l'eau s'y est…
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