Envoyer par mail Une séance d'aqua zumba, pour se défouler tout en s'amusant

Pour danser dans l’eau et se dépenser en musique, rien de tel qu’un cours d’aqua zumba. Les mouvements ressemblent à la zumba que l’on pratique en salle, hors de l’eau, mais dans l’eau les muscles sont doublement sollicités. L’aqua zumba en bref L’aqua zumba est un mélange de danse, cardio, fitness ou encore aérobic. Salsa, reggae, latino : les pas de danse sont effectués sur des musiques…

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Baignade /Aquagym et Fitness/Aquagym/Différentes formes d'aquagym/Aquadanse

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