Envoyer par mail La douche écossaise

La douche écossaise consiste à prendre une douche froide, en commençant par de l’eau tiède et en baissant la température de l’eau progressivement. Elle présente des vertus incontournables et se révèle bénéfique pour toute personne en bonne santé, même si les personnes atteintes de pathologies spécifiques ont tout intérêt à consulter leur médecin. Comment se…