Organiser un séjour thalasso à la montagne

Lorsque que l’on parle de « thalasso », on pense souvent aux stations du bord de mer. Il existe cependant des séjours thalasso à la montagne dédiés au bien-être et à la santé. Les bienfaits de la thalassothérapie et de la balnéothérapie associés à l'air pur de la montagne, à l'eau vivifiante et à la luminosité plus forte en altitude renforcent les défenses immunitaires, revitalisent le corps et favorisent la détente musculaire.

Choix de l'hébergement et des activités : voici des conseils pratiques pour organiser votre séjour thalasso à la montagne...

Pourquoi choisir la montagne pour une cure thalasso ?

Les séances de thalassothérapie ont pour principal objectif d’apaiser les tensions accumulées dans votre vie quotidienne. Les hydromassages à base de boues marines, d'argile, d'huiles essentielles ainsi que les bains bouillonnants apaisent les douleurs et agissent en profondeur sur de nombreuses pathologies : rhumatologie, cellulite, problème de peau, insomnie, douleur de dos, maladie endocrinienne-métabolique… L’air pur et vivifiant de la montagne est une source d’énergie naturelle revitalisante qui ajoute un plus à votre cure. Vous serez dans un cadre à la fois reposant et énergisant.

Notre conseil
Choisissez si possible une période hors fêtes scolaires afin d'éviter une forte affluence touristique.

Thalassothérapie, ski, yoga, patinoire... un grand choix d'activités à la montagne

Concernant la thalasso proprement dite, les soins proposés seront les mêmes que dans les centres de bord de mer : massages, bains bouillonnants, yoga, hydrothérapie, spa… Tout est prévu pour prendre soin de votre corps. Mais la montagne va vous offrir bien d’autres activités en dehors du centre.

• En été

Les randonnées en pleine nature seront l’occasion de faire un peu de sport tout en découvrant la beauté des paysages. Vous pourrez également, sur votre parcours, découvrir la faune et la flore des montagnes mais aussi, parfois, de charmants petits villages atypiques. Certaines stations sont situées dans des villages chargés d’Histoire et vous permettront ainsi d’allier la culture au bien-être.

• En hiver

Si vous partez en cure thalasso en hiver, vous pourrez vous adonner en plus aux joies du ski, de la luge, des randonnées en raquettes... N'oubliez pas de vous équiper de vêtements chauds !

A prévoir
Si vous partez avec vos enfants, assurez-vous que le centre de thalassothérapie propose des activités spécifiques pour les adolescents et du baby-sitting pour les petits. Vous pourrez ainsi profiter pleinement de vos séances de bien-être.

Réserver votre hébergement à la montagne à l'avance

De nombreux établissements proposent des forfaits à la carte. Il est intéressant de comparer les différentes offres et prestations pour choisir celles qui vous convient le mieux. Attention aux périodes de vacances scolaires, elles sont prisées !

• Chamonix Mont-Blanc dans les Alpes

Des complexes hôteliers haut de gamme vous proposent des forfaits tout compris : hébergement, restauration, piscine chauffée et une gamme de soins en balnéo et en cure thermale. Face au Mont-Blanc, c'est l'endroit idéal pour soulager les douleurs et décompresser !

• Bagnères-de-Bigorre dans les Hautes-Pyrénées

Ce charmant petit village, niché au pied du col d'Aspin et du célèbre Pic du Midi, est réputé pour son centre thermal & balnéothérapie. Si vous aimez les activités en dehors des soins, vous ne serez pas déçus : balade dans la montagne, visite du conservatoire botanique, de nombreuses grottes à explorer et une visite au Pic du Midi qui vous laisseront un souvenir inoubliable.

• La station de Val Thorens en Savoie

Réputée également pour son domaine skiable, cette station-village vous garantira un séjour de remise en forme complète tout au long de l’année. L’air pur allié aux soins de thalasso a un effet relaxant et tonifiant à la fois. Une vraie cure de remise en forme afin de recharger les batteries.