Installer un sauna chez soi

10 raisons d’installer un sauna chez soiLe sauna est une petite pièce dans laquelle on prend un bain de chaleur sèche. La température peut varier de 70 °C à 100 °C avec un taux d’humidité entre 15 et 25%. La pratique du sauna est une tradition sociale et familiale venue des pays nordiques,…

Un enfant peut-il aller au sauna ?Les bienfaits du sauna sont nombreux pour notre santé en tant qu'adulte mais qu'en est-il pour un enfant ? Peut-il faire une séance de séance comme papa et maman ou au contraire faut-il interdire les séances de sauna à un enfant ? Petite mise au…

Sauna ou hammam : quelle différence ?Vous avez testé l’un, mais pas l’autre, ou bien vous ne connaissez pas du tout ces activités ? Le sauna et le hammam participent tous les deux au bien-être, mais plusieurs distinctions sont à connaître. Découvrons ce qui différencie le…

Fabriquer son sauna : bricolage et économiesVous avez l'âme d'un bricoleur ? Vous voulez construire un sauna à la maison ? Pourquoi ne pas le fabriquer vous-même ? C'est LA solution économique par excellence. Suivez les différentes étapes pour installer votre sauna chez…

10 types de sauna à testerVenue des pays nordiques, la pratique du sauna est une tradition sociale et familiale très prisée des Finlandais. Cette tradition se répand de plus en plus et différents types de sauna ont vu le jour afin de répondre aux différentes attentes. 1. Le sauna…

Notre sélection de saunas pour les particuliersEnvie d'un moment de détente et de chaleur chez soi? Découvrez notre sélection de saunas maison : une véritable renaissance pour le corps et l'esprit. Profitez de tous ses bienfaits chez vous : préconçu ou à monter soi-même, le sauna…