Installer un sauna chez soi

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A LA UNE

• Installer un sauna chez soi : conseils et guide pratique

  Vous voulez mettre votre salle de bains à la mode scandinave ? Installez un sauna chez vous pour des moments de détente en perspective. Avant de transformer votre maison en chantier, vous aurez plusieurs choix à faire : le type de sauna et la construction, par vous-même ou…

• Le prix d’un sauna : les tarifs pour tous les types

  Le prix d’un sauna peut varier considérablement selon le modèle, les dimensions, el système de chauffage et les matériaux choisis. Découvrez quels sont les différents types de sauna, quel est leur prix et quelles sont les options qui font augmenter le…

• A quelle fréquence peut-on aller au sauna ?

  Le sauna est un rituel bien-être très apprécié et qui se démocratise de plus en plus. Cependant, il est parfois difficile de savoir s’il est bon de s’y rendre fréquemment. Découvrez donc quelle est la bonne fréquence pour se rendre…

• Sauna et pratique sportive : bien récupérer après l'effort

  La pratique du sauna est excellente pour la santé : elle permet à la peau d’éliminer les toxines. En plus, elle permet aux plus sportifs d’entre nous de récupérer plus facilement après leurs séances d’entrainement.…

• Choisir un sauna : comparer les différents modèles

  Pour vos séances de relaxation à domicile, vous avez le choix entre plusieurs saunas. Ce choix dépend de votre budget et de vos attentes. Comparez les différents saunas et choisissez votre home sauna. Choisir un sauna : les différents types de sauna Quels…

• Les 10 bienfaits du sauna

  La chaleur du sauna et les douches ou bains d’eau froide dont vous bénéficiez durant une séance vous apportent non seulement du bien-être mais également des bienfaits insoupçonnés pour votre corps. Découvrez donc les 10 bienfaits du sauna…

• Installer un sauna chez soi : conseils et guide pratique

  Vous voulez mettre votre salle de bains à la mode scandinave ? Installez un sauna chez vous pour des moments de détente en perspective. Avant de transformer votre maison en chantier, vous aurez plusieurs choix à faire : le type de sauna et la construction, par vous-même ou…

• Les bienfaits du sauna : meilleure santé et équilibre de la peau

  Le sauna est un rituel bien-être originaire de Finlande. Il consiste à rester dans une pièce chauffée à haute température pendant quelques instants puis d’en sortir pour profiter de l’alternance chaud-froid. L’action de la chaleur et du…

• Sauna et grossesse : la pratique du sauna est-elle dangereuse pendant la grossesse ?

  Le sauna est une activité qui peut paraître impressionnante du fait de la chaleur observée dans la cabine. Il est légitime de se poser la question de son danger potentiel pour une femme enceinte. Cet article n’a pas prétention d’être un avis…

• Peut-on maigrir en allant au sauna ? Entre mythe et réalité

  Peut-on maigrir en se rendant régulièrement au sauna, telle est la question ? Guide-piscine répond pour vous à cette interrogation shakespearienne. La vapeur sèche fait-elle maigrir ? Désolée de vous décevoir, mais restez assis dans un sauna…

• Le sauna pour soulager le rhume : efficace ?

  Outre ses vertus relaxantes et ses bienfaits sur les douleurs musculaires, la chaleur du sauna décongestionne les voies respiratoires. Si vous avez attrapé un vilain rhume, la pratique du sauna est recommandé. Les bienfaits du sauna contre le rhume La vapeur sèche du…

• La température de votre sauna : bien la régler

  L’objectif d’une séance de sauna est de se détendre dans une pièce à température très élevée. Vous pouvez régler la température et le taux d’humidité du sauna selon votre sensibilité. Une…

• Fabriquer son sauna : bricolage et économies

  Vous avez l'âme d'un bricoleur ? Vous voulez installer un sauna chez vous ? Pourquoi ne pas le fabriquer vous-même ? C'est LA solution économique par excellence. Suivez les différentes étapes pour une installation réussie et économique. Quel type de…

• Une séance de sauna pour brûler les graisses

  Il est couramment admis qu’une séance de sauna permet de brûler les graisses, or le sauna possède de nombreux atouts qui vous permettent de compléter votre programme minceur, mais vous devez l’associer à d’autres éléments pour…

ACTUALITÉ

• SPA CHEZ SOI  |  Publié le 24 avril 2018 Zoom sur la gamme Highlife NXT, par Hotspring Spas.

  Aujourd'hui, on découvre la gamme de spas Highlife NXT, par Hotspring Spas. Cette gamme de spas s’offre un nouveau design, avec une coque sculptée, un habillage Everwood HD avec une finition en grain de bois, aux lignes épurées. Le spa se commande grâce…

• AQUAGYM ET FITNESS  |  Publié le 14 mars 2018 Nouveautés Waterflex 2018 : 2 modèles d’aquabikes

  Poolstar, avec sa marque Waterflex présente ses 2 nouveaux produits pour 2018 : les vélos de piscine Inobike 8 et Falcon. Inobike 8 : aquabike avec levier de vitesse Ce modèle permet de personnaliser la résistance, grâce à un frein à tampon…

• SPA CHEZ SOI  |  Publié le 12 mars 2018 Nouveauté 2018 Blue Lagoon Spas : Storm Pro

  Blue Lagoon Spas présente sa nouveauté 2018 : le spa de nage à turbine Storm Pro. Ce spa, dont les dimensions sont de 468cm x 230cm x 155cm, pour une hauteur d’eau de 130cm. Le spa se compose d’une pompe de filtration basse consommation, ainsi qu’une…

• SPA CHEZ SOI  |  Publié le 5 mars 2018 Soprano : nouveauté Blue Lagoon Spas 2018

  Blue Lagoon Spas France présente sa nouveauté 2018 : le Spa Soprano. 6 places, 106 jets de massage, 2 places allongées, tout est réuni pour vous offrir un moment de détente.  Parmi les équipements de série, un dispositif de…

• THERMES  |  Publié le 28 février 2018 Thermalies Lyon : demandez votre entrée gratuite

  Le Salon des Thermalies Lyon, c’est du 2 au 4 mars 2018, à la Sucrière de Lyon ! Vous souhaitez le visiter gratuitement ? Il est encore temps de demander vos entrées gratuites ! Pour ce faire, il suffit de vous rendre sur le site des Thermalies et de…

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