Installer un sauna chez soi

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A LA UNE

• Installer un sauna chez soi : conseils et guide pratique

  Vous voulez mettre votre salle de bains à la mode scandinave ? Installez un sauna chez vous pour des moments de détente en perspective. Avant de transformer votre maison en chantier, vous aurez plusieurs choix à faire : le type de sauna et la construction, par vous-même ou…

• Le prix d’un sauna : les tarifs pour tous les types

  Le prix d’un sauna peut varier considérablement selon le modèle, les dimensions, el système de chauffage et les matériaux choisis. Découvrez quels sont les différents types de sauna, quel est leur prix et quelles sont les options qui font augmenter le…

• A quelle fréquence peut-on aller au sauna ?

  Le sauna est un rituel bien-être très apprécié et qui se démocratise de plus en plus. Cependant, il est parfois difficile de savoir s’il est bon de s’y rendre fréquemment. Découvrez donc quelle est la bonne fréquence pour se rendre…

• Sauna et pratique sportive : bien récupérer après l'effort

  La pratique du sauna est excellente pour la santé : elle permet à la peau d’éliminer les toxines. En plus, elle permet aux plus sportifs d’entre nous de récupérer plus facilement après leurs séances d’entrainement.…

• Choisir un sauna : comparer les différents modèles

  Pour vos séances de relaxation à domicile, vous avez le choix entre plusieurs saunas. Ce choix dépend de votre budget et de vos attentes. Comparez les différents saunas et choisissez votre home sauna. Choisir un sauna : les différents types de sauna Quels…

• Les 10 bienfaits du sauna

  La chaleur du sauna et les douches ou bains d’eau froide dont vous bénéficiez durant une séance vous apportent non seulement du bien-être mais également des bienfaits insoupçonnés pour votre corps. Découvrez donc les 10 bienfaits du sauna…

• Installer un sauna chez soi : conseils et guide pratique

  Vous voulez mettre votre salle de bains à la mode scandinave ? Installez un sauna chez vous pour des moments de détente en perspective. Avant de transformer votre maison en chantier, vous aurez plusieurs choix à faire : le type de sauna et la construction, par vous-même ou…

• Les bienfaits du sauna : meilleure santé et équilibre de la peau

  Le sauna est un rituel bien-être originaire de Finlande. Il consiste à rester dans une pièce chauffée à haute température pendant quelques instants puis d’en sortir pour profiter de l’alternance chaud-froid. L’action de la chaleur et du…

• Sauna et grossesse : la pratique du sauna est-elle dangereuse pendant la grossesse ?

  Le sauna est une activité qui peut paraître impressionnante du fait de la chaleur observée dans la cabine. Il est légitime de se poser la question de son danger potentiel pour une femme enceinte. Cet article n’a pas prétention d’être un avis…

• Peut-on maigrir en allant au sauna ? Entre mythe et réalité

  Peut-on maigrir en se rendant régulièrement au sauna, telle est la question ? Guide-piscine répond pour vous à cette interrogation shakespearienne. La vapeur sèche fait-elle maigrir ? Désolée de vous décevoir, mais restez assis dans un sauna…

• Le sauna pour soulager le rhume : efficace ?

  Outre ses vertus relaxantes et ses bienfaits sur les douleurs musculaires, la chaleur du sauna décongestionne les voies respiratoires. Si vous avez attrapé un vilain rhume, la pratique du sauna est recommandé. Les bienfaits du sauna contre le rhume La vapeur sèche du…

• Une séance de sauna pour brûler les graisses

  Il est couramment admis qu’une séance de sauna permet de brûler les graisses, or le sauna possède de nombreux atouts qui vous permettent de compléter votre programme minceur, mais vous devez l’associer à d’autres éléments pour…

• Un enfant peut-il aller au sauna ?

  Les bienfaits du sauna sont nombreux pour notre santé en tant qu'adulte mais qu'en est-il pour un enfant ? Peut-il faire une séance de séance comme papa et maman ou au contraire faut-il l'interdire ? Petite mise au point. À partir de quel âge un enfant peut se…

• La température de votre sauna : bien la régler

  L’objectif d’une séance de sauna est de se détendre dans une pièce à température très élevée. Vous pouvez régler la température et le taux d’humidité du sauna selon votre sensibilité. Une…

ACTUALITÉ

• SPA CHEZ SOI  |  Publié le 7 août 2018 Nouveau showroom pour Aquilus Spas à Fréjus

  La société SPL est basée à Fréjus et a été créée en 1986. Elle se spécialise dans la distribution de matériel de piscine, ainsi que la vente et l’installation de spas. L’entreprise a rejoint le réseau…

• SPA CHEZ SOI  |  Publié le 31 juillet 2018 Zoom sur la gamme de spas Limelight, par Hotspring

  Zoom aujourd’hui sur la collection de spas Limelight, patr Hotspring. Cette gamme se compose de 5 modèles, pouvant accueillir de 4 à 7 adultes. Cette gamme de spa dispose d’un intérieur spacieux, avec un design épuré. Son isolation est…

• THALASSO  |  Publié le 11 juillet 2018 Zoom sur l’Hôtel des Roches Rouges à St-Raphaël

  Aujourd’hui, zoom sur un hôtel au charme rétro, dans le Sud de la France : l’Hôtel Les Roches Rouges, situé à Saint-Raphaël. C’est dans un véritable décor de carte postale, au bord de la mer, que se trouve cet hôtel,…

• SPA CHEZ SOI  |  Publié le 3 juillet 2018 Ventes privées Sundance Spas

  Du 29 juin au 16 juillet 2018, Sundance Spas organise ses ventes privées ! Profitez, à cette occasion, de jusqu’à 3000€ de remise sur les modèles de spas Sundance. Parmi les modèles concernés : Modèle Peyton, 6 places, remise…

• SAUNA CHEZ SOI  |  Publié le 29 juin 2018 Les séances de sauna réduiraient le risque d’infarctus

  Vous aimez les séances de sauna ? Vous avez bien raison ! Une séance de sauna a de nombreux bienfaits relaxants, détoxifiants, pour la peau, mais aussi pour le système cardio-vasculaire. C’est d’ailleurs ce que démontre une étude, parue…

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