Utilisation et bienfaits du sauna
Les bienfaits du sauna : meilleure santé et équilibre de la peauLe sauna est un rituel bien-être originaire de Finlande. Il consiste à rester dans une pièce chauffée à haute température pendant quelques instants puis…
Comment se déroule une séance de sauna ? Le sauna est originaire de Finlande. Il s'agit d'une pièce, généralement en bois, équipée de bancs sur plusieurs hauteurs. Le rituel du sauna ne se…
Quel taux d’humidité dans un sauna ?Il existe deux types de sauna : le sauna sec et le sauna humide, et chacun se caractérise par une température et surtout un taux d’humidité bien différents.…
Sauna et pratique sportive : bien récupérer après l'effortLa pratique du sauna est excellente pour la santé : elle permet à la peau d’éliminer les toxines. En plus, elle permet aux plus sportifs d’entre nous de…
Un enfant peut-il aller au sauna ?Les bienfaits du sauna sont nombreux pour notre santé en tant qu'adulte mais qu'en est-il pour un enfant ? Peut-il faire une séance de séance comme papa et maman ou au…
Les contre-indications à l'utilisation du saunaToutes les personnes en bonne santé ne supportent pas le sauna. Chacun doit faire la séance selon son propre ressenti. Il existe également des personnes pour qui le sauna est…
Hammam et sauna : séances détox pour un corps revigoré Rien de tel que le sauna et le hammam pour des séances de bien-être et de relaxation intense. Petit plus : les saunas et hammams permettent de nettoyer notre corps de toutes ses…
En savoir plus sur "Utilisation et bienfaits du sauna"
- Comment se déroule une séance de sauna ? Le sauna est originaire de Finlande. Il s'agit d'une pièce, généralement en bois, équipée de bancs sur plusieurs hauteurs. Le rituel du sauna ne se déroule pas n’importe comment. Découvrez les différentes étapes pour rendre…
La durée d’une séance de saunaSi le sauna est une pratique saine pour le corps, il est important que vous respectiez scrupuleusement la durée de passage qui vous est recommandée, afin de vivre au mieux cette expérience. Préparation avant la séance Avant même votre entrée dans le…- Les bienfaits du sauna : meilleure santé et équilibre de la peauLe sauna est un rituel bien-être originaire de Finlande. Il consiste à rester dans une pièce chauffée à haute température pendant quelques instants puis d’en sortir pour profiter de l’alternance chaud-froid. L’action de la chaleur et du…
- Sauna et pratique sportive : bien récupérer après l'effortLa pratique du sauna est excellente pour la santé : elle permet à la peau d’éliminer les toxines. En plus, elle permet aux plus sportifs d’entre nous de récupérer plus facilement après leurs séances d’entrainement.…
Sauna et grossesse : la pratique du sauna est-elle dangereuse pendant la grossesse ?Le sauna est une activité qui peut paraître impressionnante du fait de la chaleur observée dans la cabine. Il est légitime de se poser la question de son danger potentiel pour une femme enceinte. Cet article n’a pas prétention d’être un avis…
Le prix d’un sauna : les tarifs pour tous les typesAvoir un sauna chez soi, oui, mais à quel prix ? Le prix d’un sauna dépend de nombreux critères : les dimensions, le système de chauffage, le bois utilisé… mais également du modèle choisi. Entre sauna finlandais, sauna…
Utilisation et bienfaits du sauna
Actualités
Archipel® : spa, balnéo et douche hammam, ode à l’hydrothérapie !Publié le 2 septembre 2024 - Forte du succès de sa marque Boreal Sauna®, la société Wellness Online propose depuis 2018 ses propres modèles de spas, baignoires balnéo et cabines de douche hammam. Présentes en exclusivité sur son site de vente Sauna-Hammam.fr sous le nom…
Boreal Sauna® : la marque de saunas qui ne cesse de prendre des parts de marchéPublié le 2 septembre 2024 - Née en 2016 dans le Val d’Oise, la marque Boréal Sauna®, conceptrice de saunas traditionnels et infrarouges, a su faire sa place dans un créneau de niche en France. La société Wellness Online, notamment connue pour son site e-commerce Sauna-Hammam.fr, a…
Les avantages d’un volet immergé pour votre piscinePublié le 7 juin 2024 - Le volet de piscine immergé est une solution élégante, discrète et fonctionnelle pour couvrir une piscine. Contrairement aux volets hors sol, le volet immergé se dissimule sous l’eau lorsqu’il n’est pas utilisé, offrant une…
Jacuzzi® : offre privilège jusqu'au 31 décembre 2023Publié le 2 novembre 2023 - Vous êtes un particulier et avez un projet de spa ? Du 1er novembre au 31 décembre 2023, Jacuzzi® propose son offre privilège sur le modèle de spa J-335™ ! Le spa acrylique J-335® permet d’accueillir jusqu’à 4 personnes…- Clairazur Spa organise son grand déstockage
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Bien-être /Sauna chez soi/Utilisation et bienfaits du sauna
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