Comment faire un gommage maison
La tendance est au Do It Yourself (DIY) et l’univers du bien-être ne déroge pas à la règle ! Guide-Piscine vous donne quelques recettes de gommages maison faciles et ultra-naturelles pour retrouver une peau éclatante de beauté.
Découvrez quelques recettes faciles pour des gommages maison. © Subbotina Anna - Shutterstock.com
Gommage maison pour le visage
Voici quelques recettes de gommages pour le visage :
| Gommage au sucre | Avec une fourchette, mélangez une cuillère à soupe de sucre en poudre très fin à une cuillère à soupe d’huile végétale (noisette, olive, argan). Ajoutez, si vous le souhaitez, 2 gouttes d’huile essentielle de citron ou de pamplemousse. |
| Gommage au yaourt | Mélangez un demi-yaourt nature à base de lait de vache, de chèvre ou de brebis à 2 cuillères à soupe de sucre en poudre et une cuillère à café de miel liquide. Si vous avez la peau grasse, ajoutez un peu de jus de citron pour venir à bout des points noirs. |
| Gommage à l'ananas et au tournesol | Mélangez une cuillère à soupe de jus d’ananas frais à une cuillère à soupe de farine de tournesol jusqu’à obtenir une pâte souple. |
Gommage maison pour le corps
Voici quelques recettes de gommages corporels :
| Gommage à base de sel | Pour tous les types de peaux, sauf les peaux acnéiques. A utiliser avec précaution sur les peaux sensibles ou abîmées. |
Mélangez 4 cuillères à soupe de sel fin et deux cuillères à café d'huile d'olive. |
| Gommage à base de sucre | Ne convient pas aux peaux fragiles. | Mélangez une cuillère à café de sucre roux et une demi-cuillère d'huile (olive, amande douce). Appliquez et laissez poser quelques minutes avant de rincer. |
| Gommage à base de miel | Parfait pour tous les types de peaux. | Mélangez du miel liquide et du sucre en poudre, avant d'appliquer la mixture sur votre visage. |
| Gommage au miel et au citron | Pour les peaux acnéiques. | Mélangez 2 cuillères à soupe de miel liquide à une cuillère à soupe de citron. Laissez poser sans frotter pendant 15 minutes. Le miel hydrate la peau et le citron grâce à son action antiseptique va assainir l’épiderme. |
| Gommage à la mangue | A éviter sur les peaux sèches. | Epluchez une mangue et passez-la au mixeur en entier (avec le noyau). Appliquez cette purée de fruit sur votre visage et massez légèrement. |
| Gommage au chocolat | Pour les peaux fatiguées. | Au chocolat Pour les peaux fatiguées Faites fondre 3 carrés de chocolat noir avec une cuillère à soupe d’eau minérale et mélangez à une cuillère à soupe de poudre d’amande. Puissant antioxydant, le chocolat permet à la peau de retrouver son élasticité. |
| Gommage au bicarbonate de soude | Pour les peaux grasses. | Mélangez 2 cuillères à soupe de bicarbonate de soude à une cuillère à soupe d’eau minérale ou d’hydrolat (lavande, hamamélis, tea-tree) Le bicarbonate de soude équilibre le PH, il est antiseptique, anti-inflammatoire et régulateur de sébum. |
| Gommage au yaourt | Pour tous les types de peaux. | Mélangez 2 cuillères à soupe de yaourt nature, 2 cuillères à soupe de poudre d'amande et une cuillère à café d'amande douce et appliquez sur votre visage en massant. |
| Gommage à la semoule | Pour tous les types de peaux. | Mélangez quelques grains de semoule avec de l'eau, du thym et du romarin. Ce mélange est parfait pour affiner le grain de peau et gommer toutes les petites imperfections. |
| Gommage au marc de café | Ne convient pas aux peaux fragiles. | Mélanger un peu de marc de café à votre savon ou votre gel douche habituel |
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