Utilisation et bienfaits du hammam

10 raisons d’installer un hammam chez soiHammam est synonyme de détente, de relaxation et d’institut de beauté. Et si les bienfaits du hammam s’installaient directement chez vous ? Plus besoin de prendre la voiture ou de payer des droits d’entrée, on en rêve tous ! Guide-Piscine vous donne 10…

Combien de temps rester dans un sauna ou un hammam ?Les bienfaits du sauna et du hammam sont multiples : détente des muscles, élimination des toxines, soins de la peau. Mais avant de profiter des vertus de la chaleur, il est utile de connaître le déroulement et le temps d’une séance ainsi et que les…

La nudité dans les hammamsOn se pose souvent la question de savoir si le hammam se pratique nu et pourquoi ? Et quelles sont les pratiques dans les pays qui ont vu naître le hammam tels que les pays du Maghreb ? Et quelles sont les règles dans les pays occidentaux tels que la France ? Nous vous proposons des…

Les bienfaits de l’alternance chaud/froidL’hydrothérapie a de multiples vertus, quel que soit le traitement employé. Pour soulager le corps de nombreux maux et favoriser son bon fonctionnement, l’alternance chaud/froid reste un excellent remède. Principaux bienfaits de l’alternance chaud/froid pour…

Comment se déroule une séance de hammam ?Le hammam est un véritable rituel bien-être. Retrouvez tous nos conseils pour bien le pratiquer au hammam ou à domicile. S’il n’est pas possible de reproduire chez vous un vrai hammam marocain vous pouvez toujours vous en inspirer pour des séances…

Photos de hammamsProfiter des bienfaits de la vapeur et se détendre grâce au hammam est désormais possible à domicile. Design et performants, les hammams se déclinent pour tous les goûts et espaces. Découvrez notre sélection des plus beaux hammams à…