Envoyer par mail Sauna, attention à la déshydratation
L’exposition à la chaleur du sauna vous fait transpirer, et donc perdre beaucoup d’eau, ce qui peut conduire à la déshydratation. Suivez donc ces quelques indications afin de savoir reconnaître les signes précurseurs de la déshydratation et connaître les gestes à accomplir pour l’éviter. Comment survient la déshydratation ? Dans un sauna, la température est particulièrement…
Tous les contenus :
Bien-être /Sauna chez soi/Utilisation et bienfaits du sauna/Séance sauna/Sauna : les vigilances
Le guide des 5487 piscinistes, constructeurs et installateurs en France
Consultez aussi :
Simulateur piscine
Configurez votre spa : dimension, technique de construction, équipement, prix...
Simuler gratuitementvotre spa
Actualités Bien-être