Avis et commentaires A quelle fréquence peut-on aller au sauna ?

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  • Déa G-GAEBELE - 29/09/19

    Sauna : 3 fois / 30m par semaine = affinement constaté.
    Associé à de la marche et à 45 min de vélo d'appartement (en évitant tout ce qui est sucre direct et en se limitant à 1500 cal/jour) j'ai vraiment modifié ma silhouette et pratiquement réduit à néant les douleurs articulaires !
    Je ne peux que conseiller de faire la même chose...je revis !

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