Comment se passe une séance de hammam ?

Traditionnellement, la séance de hammam se déroule dans 3 pièces aux températures de plus en plus chaudes. La durée dépend des goûts de chacun, mais pour une détente optimale, il est nécessaire de prévoir une demi-journée, une heure minimum. La séance commence par la salle la moins chaude, l'endroit où les soins sont généralement appliqués. La séance se poursuit par les salles les plus chaudes. Une fois la séance de hammam terminée, la relaxation se poursuit dans la salle de repos, avec un thé à la menthe.

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Bien-être /Hammam chez soi/Utilisation et bienfaits

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