Envoyer par mail Le sauna pour soulager le rhume : efficace ?

Outre ses vertus relaxantes et ses bienfaits sur les douleurs musculaires, la chaleur du sauna décongestionne les voies respiratoires. Si vous avez attrapé un vilain rhume, la pratique du sauna est recommandé. Les bienfaits du sauna contre le rhume La vapeur sèche du sauna multiplie les bienfaits. On sait qu'elle apaise les douleurs musculaires, qu'elle purifie la peau et qu'elle élimine les toxines grâce au phénomène de sudation, elle…