Quels sont les bienfaits d'une séance de sauna ?
Le sauna est un rituel originaire de Finlande. Les séances de sauna apportent de nombreux bienfaits sur le corps : action relaxante, purifiante, musculaire et cardiovasculaire, réduire le stress, amélioration des défenses immunitaires et amélioration de la beauté de la peau. Les séances de sauna peuvent également aider à perdre du poids.
Les bienfaits du sauna : meilleure santé et équilibre de la peau
Tous les contenus :
Bien-être /Sauna chez soi/Utilisation et bienfaits du sauna
Le guide des 5429 piscinistes, constructeurs et installateurs en France

Consultez aussi :
Simulateur piscine
Configurez votre spa : dimension, technique de construction, équipement, prix...
Simuler gratuitementvotre spa
Actualités Bien-être