Envoyer par mail Les bienfaits de la transpiration dans un sauna

Lors d’une séance de sauna, on transpire beaucoup. Mais savez-vous que la transpiration est particulièrement bénéfique pour la santé ? Découvrez donc quels sont les bienfaits de la transpiration dans un sauna, ainsi que les informations à connaître pour ne pas souffrir de déshydratation. 1. La transpiration vous garantit une belle peau Non, vous ne rêvez pas : la transpiration est une méthode infaillible…

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Bien-être /Sauna chez soi/Utilisation et bienfaits du sauna/Bienfaits sauna

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