La cure thermale amincissante

Traitement de pathologies, anti-stress, remise en forme : les bienfaits des eaux thermales sont connus depuis l’Antiquité et sont toujours au goût du jour. Pour sculpter sa silhouette avec une activité physique et une alimentation saine, les cures thermales amincissantes connaissent aujourd’hui un succès grandissant. Alors comment peut-on perdre du poids grâce aux bienfaits de l’eau thermale et quels sont les avantages de ces séjours ?

Des soins d’eau pour maigrir et perdre du poids

Riche en oligoéléments et en minéraux, l’eau des cures thermales amincissantes disposent de vertus thérapeutiques spécifiques. La gamme des soins amincissants est diverse et variée en cure thermale : hydromassages, soins de balnéothérapie, bains de vapeurs et de boue, enveloppements, etc.

En combinant l’hydrothérapie interne et externe, c'est-à-dire cure de boisson et douches à jet par exemple, vous pouvez éliminer les dépôts cellulitiques ainsi que les toxines tout en redonnant du tonus à votre peau. Ces différentes techniques permettent aussi d’améliorer votre circulation sanguine et de lutter contre la rétention d’eau.

Tonifier votre corps

Les bienfaits de l’eau thermale peuvent également être mis à profit pour pratiquer une activité physique sous l’eau. La sensation de légèreté ressentie en immersion est propice à la détente et au bien-être. D'ailleurs, de nouveaux sports ont émergé tels que des cours d'aquabiking, l’aquafitness et même des séances d'aquazumba ! Ces activités permettent non seulement de se libérer du stress et des tensions quotidiennes mais aussi de raffermir votre peau et de muscler votre corps tout en douceur.

Un accompagnement et un programme ciblés

Aujourd’hui, la plupart des stations thermales proposent des programmes spécifiques où vous pouvez combiner différentes techniques d’amincissement selon vos envies et vos objectifs.

Les accompagnements sont personnalisés et vous êtes entourés de professionnels de la santé tout au long de votre séjour (médecins, diététiciens, kinésithérapeutes). Il est important de faire un bilan avant la cure thermale avec un professionnel qui saura vous conseiller sur le meilleur programme à adopter lors de votre séjour selon vos besoins.

Une cure thermale amincissante pour quels résultats ?

Perdre du poids grâce à une cure amincissante est d’abord un enjeu sur le long terme. Grâce aux conseils de professionnels, à de nouvelles habitudes alimentaires et de nouvelles activités physiques, une cure thermale amincissante peut être la clé d’un nouveau départ pour un nouveau corps. Cela peut également être bénéfique pour le moral et votre état d’esprit puisque tout le monde connait bien le proverbe antique « un esprit sain dans un corps sain.»

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