La cure thermale post-natale : se détendre après l'accouchement
Après la naissance, la mère et son bébé vivent une relation fusionnelle. Les cures thermales post-natales, pratiquées entre 2 à 8 mois après l’accouchement, interviennent pour renforcer ces liens et aider la maman à récupérer après avoir mis son corps à rude épreuve.
Passez des moments privilégiés avec votre bébé en cure thermale ! © detailblick - Fotolia.com
Des soins adaptés
La cure thermale post-natale s’occupe avant tout de la maman. Pendant les soins, le bébé est confié à une garderie.
Le programme comprend une rééducation périnéale, indispensable après l’accouchement, et des activités pour retrouver le tonus musculaire (aquagym, stretching…).
Les bains bouillonnants, douches à jets et massages stimulent la circulation sanguine et soulagent les douleurs du dos, souvent inhérentes à la grossesse.
En outre, les cures post-natales visent à prévenir ou soulager le baby blues. Priorité à la détente et à la relaxation grâce aux massages, enveloppements d’algues et autres bains de boue !
Des activités pour renforcer les liens avec bébé, comme des modelages ou des séances de bébés nageurs, sont souvent proposées.
Où partir en cure ?
Les établissements thermaux sont souvent situés dans de charmants villages médiévaux, au pied d’une montagne. Guide-Piscine recommande particulièrement la station de Challes-les-Eaux, dans la vallée de Chambéry.
Pour faire votre choix, découvrez notre guide des thermes de France.
A savoir
Certains établissements thermaux exigent la vaccination du nouveau-né contre la tuberculose, pour éviter tout risque de contamination durant le séjour.
Pour compléter les soins dispensés à la nouvelle maman pendant la cure thermale, certains instituts proposent également des soins bien-être et beauté pour aider à mieux se réapproprier son corps après l'accouchement comme l'enveloppement corporel qui en plus purifie la peau.
La cure thermale post-natale : se détendre après l'accouchement
Découvrez également
5 types d'activités et de soins en cure maman-bébéA la différence de la cure post-natale qui est centrée uniquement sur la maman, la cure maman-bébé inclus le nourrisson dans les soins et privilégie l’échange entre la mère et son enfant. Piscine-Privée vous explique en quoi consiste…
Le massage pour bébéVéritable moment de complicité entre un parent et son enfant, le massage pour bébé permet de conserver un contact physique après l’accouchement. L’art du massage de bébé possède de nombreuses vertus et variantes, dont la…
Le massage du périnéeLe périnée est un muscle intime qui soutient les organes pelviens et dont la souplesse joue un rôle essentiel pendant l’accouchement. A partir du 8ème mois de grossesse, le massage du périnée aide à préparer son corps et permet…
Tous les contenus :
Simulateur piscine
Configurez votre spa : dimension, technique de construction, équipement, prix...
Simuler gratuitementvotre spa
Actualités Bien-être
