La cure thermale anti-stress
Stress, surmenage, anxiété, dépression… S’éloigner de son quotidien pour suivre une cure thermale peut s’avérer plus efficace que n’importe quel traitement médicamenteux.
Une cure thermale pour s'éloigner du stress quotidien. © WavebreakMediaMicro - Fotolia.com
La cure, pour qui ?
De nombreux troubles psychologiques et affections psychosomatiques peuvent être soulagés par une cure thermale spécifique et des soins adaptés.
De bons résultats sont régulièrement observés sur les patients souffrant de troubles nerveux comme l’anxiété ou la spasmophilie. Les insomnies et les états dépressifs sont également traités grâce à des soins adaptés. La fibromyalgie peut être soulagée notamment grâce à la compréhension de la maladie à travers des ateliers psychoéducatifs.
Un retour au calme
Véritables havres de paix, les établissements thermaux sont des lieux calmes et paisibles, souvent éloignés de l’agitation des centres-villes. C’est donc avant tout la rupture avec le quotidien et la sérénité de l’environnement qui permettent de réels bénéfices.
Les stations thermales proposent différentes formules de séjour, avec un programme de soins adaptés aux symptômes. D’une durée de 3 semaines, ils doivent être prescrits par un médecin.
Décrivez votre projet et recevez des devis gratuits Votre devis spa - sauna
Les soins thermaux
La balnéothérapie et l’hydromassage, pratiqués par des kinésithérapeutes, sont principalement utilisés. Ils permettent d’apaiser le curiste physiquement grâce aux vertus de l’eau thermale, avant d’entamer un travail sur soi plus profond.
Des ateliers animés par un psychologue aident le patient à reprendre confiance en lui, à comprendre et à mieux gérer ses angoisses.
Bien que souvent bénin, le stress peut-être une affection handicapante dans la vie quotidienne à cause de ses effets secondaires. Heureusement des soins complémentaires à la cure thermale peuvent aider à le réduire : massage, séances de hammam.
La cure thermale anti-stress
-
10 conseils pour bien réussir sa cure thermale Une cure thermale est le fait d’utiliser des eaux thermales à des fins thérapeutiques. Mais pour en tirer tous les bienfaits, il est important de faire les choses dans l’ordre et en respectant la réglementation. Guide-Piscine vous livre ses 10 conseils pour bien…
-
Une cure thermale pour soigner la dépression L'eau thermale est reconnue depuis des années pour ses vertus thérapeuthiques. Les cures thermales sont de plus en plus plébiscitées par les personnes souffrant de maladies psychosomatiques dont la dépression. Parfois elles peuvent remplacer les traitements…
-
La cure thermale post-natale : se détendre après l'accouchement Après la naissance, la mère et son bébé vivent une relation fusionnelle. Les cures thermales post-natales, pratiquées entre 2 à 8 mois après l’accouchement, interviennent pour renforcer ces liens et aider la maman à…
-
La cure thermale pour les troubles du sommeil Les vertus relaxantes et anti-stress de l’eau thermale sont reconnues par le milieu médical et souvent vantées par les médias. Mais connaissez-vous les effets réels de la cure thermale sur l'anxiété et les troubles du sommeil ? Vaincre…
-
Une cure thermale pour soulager mes problèmes de dos Vous souffrez de problèmes de dos ? Pourquoi ne pas tenter la cure thermale pour soulager vos maux ? Massages, relaxation, bains, les stations thermales proposent des soins pour apaiser les douleurs dorsales. Pour en savoir plus, suivez le guide ! Des soins thermaux pour soulager le mal de…
-
Photos de villes et stations thermales Pour vous détendre et bénéficier de soins thermaux, il existe en France de très nombreuses villes possédant des stations thermales. Pour bien choisir votre destination, découvrez en photo quelques centres de cure thermale. Pour trouver votre ville thalasso…
Découvrez également
