Les séjours thalasso pour seniors

Les centres de thalassothérapies sont réputés pour améliorer le bien-être et permettre de conserver une meilleure santé, ce qui n’a pas échappé aux seniors, de plus en plus nombreux à fréquenter ces centres. Découvrez quels sont les atouts d’une thalasso pour seniors, le déroulement d’une cure et les principaux soins proposés.

Quels sont les atouts d’une thalasso pour les seniors ?

Avec l’âge, on se fatigue, et le corps lutte moins facilement contre les infections et les pathologies. On se sent également plus fragile, et l’organisme tout entier a besoin d’être renforcé.

Les thalassothérapies sont particulièrement indiquées pour les séniors, puisqu’elles permettent, à travers des soins adaptés, de renforcer le système immunitaire fragilisé, de se concentrer sur les principales pathologies et les principaux points faibles des plus âgés, à savoir les problèmes d’articulation, les problèmes de circulation sanguine, etc.
Les thalassothérapies permettent donc aux seniors de renforcer leur immunité, mais également de soulager en douceur les douleurs diverses rencontrées avec l’âge.

Le déroulement d’une cure pour les séniors

Pour entamer convenablement une cure de thalassothérapie lorsque l’on est senior, il faut obligatoirement commencer par effectuer une visite médicale sur place, au centre. Cette consultation permettra aux différents spécialistes tels que les kinésithérapeutes, les médecins et les masseurs, de cibler parfaitement les soins et d’établir un programme adapté et personnalisé.

Il est également possible que vous deviez effectuer un bilan diététique, ce qui permettra aux professionnels de savoir si votre alimentation est adaptée, si vous souffrez de carence et si vous avez besoin d’un régime ciblé, qui vous permettra de renforcer votre organisme.

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Les principaux soins proposés en thalasso pour les seniors

Durant votre cure, vous aurez l’opportunité de bénéficier de soins variés, dont une partie de soins individuels, et une partie de soins collectifs. Les soins individuels les plus couramment prodigués aux seniors sont les suivants :

  • Des applications et des cataplasmes d’argiles et de boues, parfois complétés par de l’aromathérapie ;
  • Des massages du corps, adaptés à votre pathologie ;
  • Des modelages du corps ;
  • Des bains bouillonnants et hydromassants ;
  • Des douches sous-marines et des hydrojets.

Enfin, les soins collectifs s’effectuent en petits groupes, ce qui permet de profiter d’une certaine convivialité. Ces soins sont souvent destinés à stimuler les muscles et à améliorer le système articulaire. Il s’agit généralement de :

  • L’aquagym douce ;
  • Des couloirs de marche ;
  • De séances de rééducation musculaire en piscine.

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