Envoyer par mail Bien négocier son virage en natation

Lors d’une séance de natation, il n’est pas toujours facile de savoir comment réagir à l’approche du mur. S’il est parfaitement possible de s’arrêter pour reprendre son souffle et se lancer dans une nouvelle longueur, effectuer un virage présente l’avantage certain de ne pas casser son rythme et de faire gagner en vitesse. Même si cela semble compliqué au premier coup d’œil, il suffit d’un peu de…