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Préparer une séance de nage en mer Préparer une séance de nage en mer

Lorsque la mer est calme et les conditions météorologiques sont idéales, il est agréable de nager en mer que ce soit pour le plaisir de communier avec la nature, pour varier de vos entraînements de natation ou pour préparer une compétition en eau…

  • Le drafting en natation

    Très souvent interdit en triathlon pour la partie vélo, le drafting en natation ne fait pas l'objet de mise en garde particulière ni de polémique. Grâce à cette technique, le nageur peut réduire sa dépense énergétique tout en…

  • L'apnée en piscine : comment augmenter ses capacités respiratoires

    L'apnée consiste à retenir le plus longtemps possible sa respiration. La pratique de l'apnée se fait en piscine ou dans le cadre de la plongée sans bouteille. S'entrainer à l'apnée en piscine L'apnée en piscine regroupe plusieurs disciplines, les…

  • L’équipement essentiel pour la nage en eau libre

    Nager en eau libre est assez différent de la pratique de la natation en piscine. Nouvelles sensations, nouveaux repères, nouveaux objectifs, il est donc important de s’adapter à ce nouveau milieu. Guide-piscine vous explique en quelques mots en quoi consiste la nage en eau…

  • Entraînement type pour le triathlon

    En triathlon, il est important de se préparer toute l’année pour arriver à la période des compétitions en étant au meilleur de sa forme. Il est primordial de se fixer des objectifs et de planifier ses entraînements pour progresser tout en prenant…

  • Notre sélection de bouées et brassards pour enfants

    Bouées et brassards sont les accessoires indispensables pour votre enfant s’il ne sait pas encore nager. Votre enfant pourra ainsi profiter des plaisirs de l’eau, barboter ou apprendre les premiers gestes de nage en toute sécurité.

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En ce moment / Actu baignade

  • BIEN-ÊTRE & SANTÉ DANS L’EAU  |  Publié le 23 octobre 2018 Novembre 2018 : Mois Sans Tabac

    L’édition 2018 du Mois Sans Tabac se tiendra en novembre ! Ce défi collectif propose à tous les fumeurs d’arrêter pendant un mois, avec le soutien de leurs proches ainsi que de professionnels de la santé. Et pour vous y aider,…

  • ACTIVITÉS AQUATIQUES  |  Publié le 11 octobre 2018 IBubble, le drone sous-marin autonome

    Vous avez envie de filmer les fonds sous-marins (ou le fond de votre piscine) facilement ? Découvrez iBubble, le drone sous-marin autonome créé par la société Notilo Plus. L’appareil permet de géolocaliser le plongeur avec un système de…

  • ACTIVITÉS AQUATIQUES  |  Publié le 12 septembre 2018 Elle danse sous l’eau, en apesanteur

    Aujourd’hui, on découvre un joli court-métrage, nommé « Ama », réalisé par Julie Gautier. On y voit Julie Gautier, championne d’apnée, danseuse et compagne de Guillaume Néry. C’est d’ailleurs elle qui…

  • ACTIVITÉS AQUATIQUES  |  Publié le 23 août 2018 Les Gillos Palmaises : défi réussi

    Rappelez-vous il y a quelques mois, nous vous parlions des Gillos Palmaises, deux sportives qui se préparaient à relier les Sables-d’Olonne à Saint-Gilles-Croix-de-Vie en vélo puis en natation. Nadine, handicapée depuis quelques années suite à…

  • PROGRESSER EN NATATION  |  Publié le 13 août 2018 Retour sur les Championnats d’Europe de natation 2018

    La semaine dernière se sont déroulés les Championnats d’Europe de Natation à Glasgow ! Et les nageurs français ont réalisé de belles performances, se plaçant à la 6e place en nombre de…

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