Relaxation dans l’eau, apnée, découvrez tous les sports détente aquatique
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Top 10 des meilleures activités aquatiques
L’univers aquatique est idéal pour pratiquer un sport car il préserve des chutes et des impacts au sol si mauvais pour les articulations et le dos. Découvrez quelles sont…
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Les meilleures activités aquatiques à pratiquer pendant l’été
En été, les températures montent et il est très agréable de se rafraîchir dans l’eau. A part la baignade, il est possible de pratiquer de multiples…
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Quelles activités faire à la plage ?
A la plage, il n’y a pas que la baignade et les séances de bronzage ! Il est possible de faire de nombreuses activités à la plage, pour enfants ou pour adultes. Des plus…
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Les activités aquatiques à pratiquer à la rentrée
L’univers aquatique est un milieu qui présente de nombreux avantages pour la santé mentale et physique. Les piscines l’ont bien compris et proposent de plus en plus…
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L’apnée est une activité qui requiert beaucoup de persévérance et de concentration pour arriver à de bons résultats. Guide-piscine vous donne quelques…
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Exercices d’apnée pour progresser
L’apnée est une activité sportive exigeante qui demande d’avoir un mental fort et de faire preuve de beaucoup de persévérance et de discipline. Pour…
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L'aqua-yoga : un sport aquatique zen
Aqua-yoga, yoga aquatique, aqua-zen... L’appellation varie selon les piscines et centres aquatiques, mais le principe est le même : se détendre et améliorer sa souplesse dans…
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Activité à succès auprès des plus jeunes sur les plages en été, les bouées tractées vous offrent vitesse, sensations fortes et montée…
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Activité nautique très prisée par sa simplicité de navigation, le canoë permet de faire des randonnées sur de nombreux plans d'eau en France. Guide-piscine vous…
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Si le mot "catamaran" peut impressionner les navigateurs en herbe, la pratique de l'activité est pourtant accessible à tous et offre des sensations de vitesse et de glisse incroyables.…
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Le kayak : une activité fun pour l'été
Le kayak est une activité très prisée en été car elle permet de profiter des magnifiques cours d’eau de France et de découvrir des endroits…
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Le dériveur est une embarcation monocoque facilement maniable et qui offre des sensations de glisse très appréciables en très peu de temps. Découvrez ce qu'est un…
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Présenté en avant-première au festival de Cannes en 2008, le fly fish est devenu une des activités nautiques les plus appréciées. Similaire à une…
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Sport qui se pratique avec une planche, le paddle board est une variante du surf beaucoup plus accessible et beaucoup plus rapide à maîtriser. Découvrez en quoi le paddle board est…
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Le parasailing ou parachute ascensionnel est un sport à sensations qui se pratique beaucoup sur les plages en été et qui connaît un succès grandissant chaque…
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Sport à sensations, le water-jump n'est pas encore très connu même s'il connaît un succès grandissant auprès des amateurs de sports extrêmes.…
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Requin blanc, requin gris, requin-baleine ou requin-marteau, il existe différents types de requins, plus ou moins dangereux selon l’espèce. S’ils ont toujours fasciné…
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Les piscines publiques à vagues
Les piscines publiques à vagues sont nombreuses en France et équipent principalement les centres nautiques ou les établissements aux infrastructures importantes. Si les droits…
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Les sports à pratiquer en bord de mer
Le milieu aquatique est le lieu idéal pour pratiquer un sport car les risques de chutes et de blessures sont moindres. En bord de mer, les activités aquatiques sont nombreuses et la…
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Sport à la mode sur les plages de France et du monde entier, le stand up paddle commence petit à petit à envahir les plans d'eau plus calmes tels que les rivières.…
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Démocratisé dans les années 80, le canyoning fait partie des activités à sensation plébiscitées par les Français. Ouverte aux débutants…
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Inspiré directement de l’aquagym, l’aquafeeling est reconnu pour le sérieux et l’efficacité de ses chorégraphies. En quoi consistent exactement les cours…
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Sport nautique relativement récent et aux sensations fortes, l’hoverboard aquatique n’est pas à la portée de tous car il est onéreux et demande un…
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Discipline pas encore très développée, l’hydrospeed, appelée aussi la nage en eau vive, permet de communier avec la nature toute en vivant des sensations fortes.…
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Appelé aussi motomarine, scooter des mers, moto aquatique ou Véhicule Nautique à Moteur (VNM), le jet-ski s’est démocratisé avec les années et permet…
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L’aquarunning est la version aquatique de la course à pied. A pratiquer avec un tapis roulant ou sans matériel, la discipline a des effets bénéfiques pour votre…
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Sport nautique mêlant surf, ski nautique et snowboard, le wakeboard est relativement récent en France et fait de plus en plus d’émules. En quoi consiste le wakeboard et…
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Dérivé de l’aquagym, de la boxe et du kick-boxing, l’aqua kick-boxing est un sport relativement récent qui présente de nombreux atouts pour le système…
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Les dauphins ont toujours attiré les hommes et la connexion entre les deux espèces est parfois très forte. Nager avec des dauphins est une expérience inoubliable et de…
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S’il est possible de naviguer sans permis avec des voiliers et des navires de plaisance équipés d'un moteur d'une puissance inférieure ou égale à six chevaux,…
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Activité aquatique qui se pratique en équipe, le rafting est idéal pour les sportifs en recherche de sensations fortes et de montées d’adrénaline. Quand est…
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Plus abordable que la plongée sous-marine, la randonnée subaquatique est très appréciée car elle permet d’observer les fonds marins sans devoir passer par une…
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Discipline très récente en France, le step aquatique, ou aquastep, connaît de plus en plus d’adeptes dans les piscines qui proposent l’activité. Découvrez…
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Faire de la voile pendant l’été
Les activités nautiques connaissent un grand succès pendant la période estivale et il est parfois tentant d’aller naviguer sur les flots. Découvrez quels sont les…
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Activité relativement récente, le coastering ne cesse de faire des émules tant ses bienfaits sont nombreux et sa pratique agréable. Découvrez en quoi consiste le…
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Vous souhaitez onduler comme une sirène lorsque vous vous aventurez sous l’eau ? C’est possible, si vous suivez des cours de sirène enseignés par de véritables…
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Le kayak est une activité très prisée en été car elle permet de profiter des magnifiques cours d’eau de France et de découvrir des endroits inaccessibles avec une autre embarcation. Le kayak séduit également car il est plus facile… -
Préparer une séance de nage en mer
Lorsque la mer est calme et les conditions météorologiques sont idéales, il est agréable de nager en mer que ce soit pour le plaisir de communier avec la nature, pour varier de vos entraînements de natation ou pour préparer une compétition en eau… -
Le drafting en natation
Très souvent interdit en triathlon pour la partie vélo, le drafting en natation ne fait pas l'objet de mise en garde particulière ni de polémique. Grâce à cette technique, le nageur peut réduire sa dépense énergétique tout en… -
L'apnée en piscine : comment augmenter ses capacités respiratoires
L'apnée consiste à retenir le plus longtemps possible sa respiration. La pratique de l'apnée se fait en piscine ou dans le cadre de la plongée sans bouteille. S'entrainer à l'apnée en piscine L'apnée en piscine regroupe plusieurs disciplines, les…
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10 parcs aquatiques à découvrir en Europe
Entre toboggans et chutes interminables, les parcs aquatiques vous offrent de grands moments d’amusement en famille, dans l’eau ! On a sélectionné 10 parcs aquatiques à découvrir en Europe. 1. Siam Park à Tenerife Le Siam Park est l’un des plus… -
10 parcs aquatiques à découvrir en France
Depuis plusieurs années déjà, le succès des parcs aquatiques en France est grandissant et leur nombre ne cesse d’augmenter. Voici une sélection de 10 parcs aquatiques en France, à tester dès cet été, en famille ou entre… -
Passer le permis jet-ski
Le jet-ski est un sport très prisé par les amateurs de sensations fortes. Cependant, pour pouvoir pratiquer en toute liberté et en toute sécurité, il est obligatoire d'être en possession d'un permis. Quel permis est-il nécessaire pour conduire un…
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Les plus beaux bracelets Hipanema pour l'été
Les bracelets Hipanema, c'est le "must-have" de l'été. Ces bracelets brésiliens de différentes couleurs habillent le poignet d'une tendance bohème-chic. Ornés d'accessoires tels que coquillages ou encore petites perles, ils sont en fait composés…